（本报通讯员   杨晓兰）“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。” 这段话出自《黄帝内经·四气调神大论》，冬季宜藏而不宜泄，这是我国传统医学冬季养生的主旨，也表明了冬季养生的重要性。现在很多人因工作繁忙或其他，而忽略了养生之道。
　　11月14日，为感谢广大业主及客户的支持与厚爱，在曼城销售中心举办了一场别开生面的冬季养生座谈会，并邀请了德清知名养生专家亲临现场，讲授冬季食疗进补及脉络推拿等养生内容。活动现场融洽的气氛让寒冷的冬天多了些暖意，一碗温暖的养生粥，一堂生动的讲座，业主们对这样贴近人心的健康活动表示了赞许。
　　药膳食疗是中国人的传统习惯，食疗文化源远流长，在日常生活中业主可能也略有了解，但欠系统。通过专家的现场讲授，使在座的业主更加明白冬季食疗进补应顺应自然、注意养阳，以滋补为主的道理及“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高肌体的耐寒能力。同时也使业主更加准确地掌握到了日常饮食中的养生之道，注意饮食宜忌搭配，通过饮食达到调理身体、强壮体魄的目的。
　　此外，养生专家在现场向业主展示了几个简单方便常用的脉络推拿，便于业主们在日常生活中，可以自行推拿，以达到养生的功效。养生是一向长远的事业，需要日积月累，贵在坚持。曼城以后亦会根据业主们及客户的需要，邀请更多专家讲授更多的养生之道。